밤마다 머리를 긁는다면 두통이나 스트레스 때문이 아닐 수 있습니다. 머리가 계속 가려운 증상이라면, 샴푸를 의심해보는 것 외에도 다른 요인들을 살펴봐야 합니다. 다음은 머리 가려움의 원인 중 하나일 수 있는 것들입니다. 지루성 피부염 밤마다 머리를 긁는다면, 샴푸만으로는 해결되지 않을 지도 모릅니다. 머리가 가려운 이유 중 하나로 지루성 피부염이 숨어있을 수 있습니다. 지루성 피부염은 두피가 과도한 피지를 […]
자주 어지럽다면 철분 부족이 아닐 수도 있습니다. 신체의 기능에 문제가 생겨 발생하는 어지러움은 쉽게 무시할 수 있는 증상이지만, 정확한 원인을 파악하여 적절한 대응이 필요합니다. 이 기능 문제일 수도 있는 다양한 이유들을 살펴보겠습니다. 내귀에 들어온 신호가 꼬여 어지러움을 느낄 때, 철분이 부족한 것이 아니라 뇌 기능의 문제일 수도 있습니다. 머리가 어지럽고 분별력이 떨어지는 이유는 뇌 신호가
속쓰림은 식단뿐만 아니라 다양한 생활 습관에서도 영향을 받을 수 있습니다. 식이 요법보다는 우선 자신의 생활 습관을 살펴보고 개선하는 것이 속쓰림을 줄이는 데에 더 효과적일 수 있습니다. 이에 대해 자세히 알아보겠습니다. 스트레스와의 관계 스트레스는 우리 몸에 많은 부정적인 영향을 미치는 요인 중 하나입니다. 특히 잦은 속쓰림과 같은 소화 불량 증상은 스트레스로 인해 악화될 수 있습니다. 스트레스는