미세먼지

봄철에는 고농도의 미세먼지로부터 건강을 지켜야 합니다. 환기는 중요하지만, 그 외에도 미세먼지로부터 보호받기 위해 다른 중요한 행동들이 있습니다. 마스크 착용 마스크는 미세먼지로부터 호흡 기관을 보호하기 위한 중요한 도구입니다. 특히 봄철에는 미세먼지가 많아지기 때문에 마스크 착용이 더욱 중요해집니다. 마스크를 착용할 때에는 코와 턱을 완전히 가리도록 적절히 조절하여 공기가 빠져나가지 않도록 해야 합니다. 또한 마스크를 착용한 후에는 손을 […]

아침에 기침이 빈번하게 나온다면, 이불 속에 숨어있는 미생물이나 먼지로 인한 문제일 가능성이 큽니다. 이를 해결하기 위해서는 적절한 청소와 관리가 필요합니다. 이불 속 미생물의 영향 이불은 우리가 매일 사용하는 생활용품 중 하나로, 땀, 각종 세포 소멸물, 피부 유두 및 먼지 등 다양한 물질이 축적되기 쉽습니다. 이러한 이불 속에는 세균, 진균, 진피증균 등 다양한 미생물이 번식할 수